嘴巴上火的对内对外的方法
2022-02-11
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1、对内,注意养生方法
人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。
每天喝点菊花茶或者绿茶,吃点润茶通便的东西,睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。
2、对外, 嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式
应该让它充分冲出来。待稳定后,可以外涂“盐酸金霉素眼膏”,很快就可以好了。
a.用一种老药,叫 双料喉风散 ,喷在嘴唇上面会很有效,而且当时就止痛,凉凉的。而且价格特别便宜,2-3元一瓶。
b.用蜂胶喷剂,刚喷上时有一点点疼,但是治愈的会很快。
c.坚持每天早晚用盐水漱口,可以消炎杀菌,顺便滋润嘴唇。
d.注意清淡饮食,保持足够睡眠和愉快心情。
e.多呼吸新鲜空气。
嘴唇上火时间有长有短,及时治疗可以加速疾病痊愈。除了上面介绍的方法,也要注意多吃以下食物也会有所帮助。
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