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孕妇怎么控制自己的体重
孕妇怎么控制体重?怀孕期间应尽量从均衡饮食中吸取营养。多吃一些富含优质蛋白的食物,零食最好少吃。根据孕妇体重增长不同,应该这样控制体重:1、孕妇体重过重:如果孕妇体重过重,就不要吃高热量的食物,比如花生酱、坚果,可以改吃水煮鲔鱼
2021-07-05

10 人气

女性怀孕多久可做人流
2021-07-05

20 人气

可以减肥的6种茶
2、吉姆奈玛茶。吉姆奈玛茶还有一个别名,叫做“杀死糖”,在咀嚼过吉姆奈玛茶后,再吃块糖是感觉不到糖的甜味的,因此可以帮助人们减少糖分的摄入。经常饮用吉姆奈玛茶可有效降低糖分及碳水化合物的摄取,自然起到了降低脂肪囤积的作用。另外,
2021-07-05

18 人气

不能和豆浆一起吃的食物
一是”豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能够抑制蛋白质的消化,降低营养价值”;二是”鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合,形成不被消化的物质,大大降低营养价值”。第一条还算有点谱,大豆中的确含有一些胰蛋白酶抑制物,其活性就是抑制胰蛋白酶
2021-07-05

18 人气

小儿疝气的危害
不少家长认为,小儿疝气能不治自愈。对小儿疝气并不放在心上,认为疝气进进出出,无碍健康;疝气突出后,只要用手轻轻一推,或者平躺一会,疝气就会消失,其实,这种想法是错误的。在大多数情况下,疝气可以自行进出,不排除极少数小儿疝气患者,
2021-07-05

16 人气

减肥的误区是哪些
1、谢绝早餐许多人以为早上肠胃吸收能力高,吃早餐会容易致肥。其实早餐对身体非常重要,不吃早餐会令体质变差,欠佳的体质更易引致肥胖。2、单一餐单每天都吃固定份量的“水果餐”、“菜汤餐”、“白肉餐”,换句话说就是强逼身体来来去去只吸引
2021-07-05

21 人气

肺炎患者日常怎么注意
1、肺炎患者一定要及时的戒烟,因为抽烟会导致肺部细胞病变坏死,导致呼吸困难,还会诱发肺癌发生,所以抽烟是有百害而无一利的,一定要及时戒烟。抽烟是有百害而无一利的2、肺炎患者平日的生活中一定要多休息才行,日常工作不要太过于疲劳当感到
2021-07-05

16 人气

补钙的食谱都是什么
1,蛋黄准备五个调和均匀,在准备好适量的面粉,猪肉,鸡肉片,鸡汤,准备好后需要用猪肉炒好,准备鸡汤烧热油在锅内进行融化,加入适量的牛奶,咸盐和简单的调味料,之后把汤锅加入鸡蛋黄放入锅内,之后放汤,需要分成四次来服用,对于老年人补
2021-07-05

19 人气

眼睛下面有皱纹怎么除去
多吃猪蹄猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白,为细胞提供再生的营养和活力,同时让皮肤富有弹性,能够有效预防皱纹的产生。做法:准备猪蹄一只,洗净之后按照一般炖汤的方法来做,炖好之后会有一层胶原蛋白,这就是人体最需要的,经常食用对身体十分有益
2021-07-03

21 人气

体质太差吃什么调理
2021-07-03

20 人气

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