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冬季进补吃什么
冬季是适合养生的季节，但是选择什么样的食物呢？不妨一起来看一看，以下四种蔬菜最养生。冬季进补吃什么1、莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。2、红薯红薯中所含的2024-09-18
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今日小雪时节 养生手册请收好
小雪日历中文名称：小雪英文名称：Light Snow代表寓意：中国华北地区将有降雪天气气候特点：气温逐步达到0℃以下风俗活动：腌制腊肉风俗食物：糍粑农事活动：贮藏蔬菜、农闲副业养生：合理膳食、温补益肾三候：虹藏不见；天气上升；闭塞成冬今日小雪2024-09-18
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秋干冬燥咽喉肿痛 热水里加它竟能马上缓解
在秋干冬燥、多雾的气候里，“多喝点热水”是没错的，如果你在热水里加点它，可以让你清肝明目，舒适过冬哦!这里向大家推荐一个好东西——菊花。养生首选白菊菊花的种类繁多，但不是所有菊花都具有药用价值的，我们该怎么选呢?专家认为，常用的药2024-09-18
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秋冬的菌菇最养人 这7种菇你一定要吃
民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝;若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，秋冬的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香2024-09-18
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秋季吃它润肺健脾益胃 原来一身都是宝贝呢
秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1、“鲜柿”的营养价值鲜柿子味甘、涩2024-09-18
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肠子痉挛抽筋怎么办
肠子痉挛抽筋怎么办1、肠子痉挛抽筋时可以按摩肠痉挛患者会突然感觉肚子一阵阵的疼痛,疼起来会持续几分钟或十几分钟,疼痛会反复发作,重的患者会持续好几天。肠痉挛的患者表现也是有轻有重的,轻的患者朋友只要自己疼痛的时候揉一揉肚子,就能缓解,一2024-07-27
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艾滋病腹泻怎么办
艾滋病腹泻怎么办1、艾滋病腹泻怎么办腹泻伴随体重减轻是恐友们常见的一种现象,因此,减轻腹泻,提高食物吸收率很重要。预防艾滋病初期症状中的腹泻应食用一些含脂肪低的食物,每天摄入脂肪在40g左右,不要食用过多,难消化会加重腹泻。食物烹调时应限制2024-07-27
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小儿食积发烧治疗偏方
小儿食积发烧治疗偏方1、小儿食积发烧治疗偏方食积夹寒型治则:温中健脾消食.手法:推法,捐摩法,掌摩法,揉法.但是手揉的方法一定要按照方子的要求来进行,绝对不能因为方式不对造成孩子越来越难受的情况.取穴及部位:脾土穴、腕阴阳穴、三关穴、八势穴、2024-07-27
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肛门周围刺痛是什么原因
肛门周围刺痛是什么原因1、可能的肛裂引起的疼痛,呈周期性,多发于大便时或大便后,主要由粪便刺激,溃疡裂口扩张所致。其疼痛为阵发性灼痛或刀割样疼痛,可持续数分钟;待粪便通过后,疼痛减轻。另外,由于排便的刺激,内括约肌可呈持续性痉挛,引起溃疡裂口2024-07-27
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十二指肠球部溃疡是怎么回事
十二指肠球部溃疡是怎么回事1、十二指肠球部溃疡的原因饮食不规律:饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调等原因可导致十二指肠球部溃疡抵抗力降低,加之胃所分泌的胃酸及消化酶过多,侵蚀了十二指肠球部溃疡的表面,造成炎症。胃酸分泌过多:十二指肠球2024-07-27
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