一、方药

新加香薷饮

本方以香薷发汗解表;金银花、连翘辛凉解表;厚朴、扁豆和中化湿。暑热偏盛，加黄连、青蒿、鲜荷叶、鲜芦根清暑泄热;湿困卫表，身重少汗恶风，加清豆卷、藿香、佩兰芳香化湿宣表;小便短赤，加六一散、赤茯苓清热利湿。

暑湿感冒或感冒，看到疾病，药物可用藿香正气丸(片、软胶囊、水等)。

二、食补调理

①香蕉根与蜂蜜各适量

制法与用法

把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。

②生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克

制法与用法

将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。

③鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量

制法与用法

鲜苦瓜去核切块，猪肉洗净切片，共炖，加适量清水煮汤，用少量食盐调味，饮汤吃苦瓜和猪瘦肉。