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床垫对睡眠的作用
睡眠的床垫：无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。长期性错误的睡姿，无论处在那种睡眠姿势，脊椎都能保持平直。人躺在上面全身要得到充分放松。 这关系到压力分布等。就牵扯到2021-07-08
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肾阳虚按摩哪些穴位
合谷穴合谷是人体保健的要穴，俗称“虎口”，是手阳明大肠经的穴位，可以称作是人体的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高卫阳的功能。按揉时应该朝着小指方向按，有酸胀的感觉为度，艾灸时应该拿着艾条在距离穴位约两指的地方进行灸。足三里2021-07-08
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孕妇水肿是何原因
1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。2、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内2021-07-08
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月经期间喝豆浆有什么好处
豆浆中含有丰富植物蛋白，它能与动物蛋白相互补充，增加了营养价值，此外它还含有磷脂、B族维生素和无机盐，具有很高的营养价值。女性在经期可以喝豆浆，喝豆浆还有以下好处：中医认为，豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，女性喝豆浆好处多，春秋饮2021-07-07
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孕中期的食谱大全推荐
1、怀孕4个月的食谱为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要,孕妈妈应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。推荐营养菜:虾仁炒韭菜特点:清香味美,补血养血。2、怀孕5个月和6个月的食谱怀孕近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1500毫克,维生素2021-07-07
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熬夜对身体有哪些影响
一、肌肤变差熬夜会导致人的肌肤变差，甚至如果没有充足的睡眠还会导致肌肤急速的衰老，因为在生活中如果人没有足够的睡眠就会导致身体的内分泌系统以及神经系统遭受破坏!而这两个系统对于皮肤来说十分重要的，当着两个系统被破坏时，就会导致皮2021-07-07
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咽喉炎的具体介绍
2021-07-07
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吸脂减肥的危害有哪些
吸脂减肥是可以在短时间内达到爱美之人的瘦身效果，但同时，也存在着一定的风险，甚至威胁到身体的健康问题，吸脂减肥的危害如下：1、皮肤凹凸不平在手术过程中，如果使用的手术道具不够先进，过于粗糙的情况下，会导致在吸脂的压力下控制不均力2021-07-07
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冬季的进补品
萝卜：白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效；熟食则能益脾和胃，消食下气。白菜：“百菜不如白菜”，白菜性微寒2021-07-07
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宝宝如何下火
1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物。适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、2021-07-07
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