糖原、人体脂肪、蛋白全是构成身体的关键物质，他们每一种都对身体拥有 关键实际意义。这三者的互相均衡，有规律性的摄入都保持着身体的一切正常运行，让我们可以精力旺盛。这三者我们也不生疏，可是我们可能不清楚他们三者是能够 互相转换的，针对减肥瘦身，塑型及其身体健康都密切相关。那麼，接下去让我们了解一下他们中间是怎样转换的。

（1）糖原新陈代谢和蛋白质代谢的关联

糖原和蛋白在身体是能够 互相转换的.基本上全部构成蛋白的纯天然碳水化合物都能够根据脱羟基功效,产生的不中氮一部分从而转化成糖原；糖原新陈代谢的正中间物质能够 根据碳水化合物变换功效产生非必须氨基酸.留意：必须氨基酸在身体不可以根据羟基变换功效产生.

（2）糖原新陈代谢与脂质代谢的关联

糖原新陈代谢的正中间物质能够 转换成人体脂肪,脂肪燃烧造成的凡士林、油酸还可以转换成糖原.糖原能够 很多转换成人体脂肪,而人体脂肪却不可以很多转换成糖原.

（3）蛋白质代谢和脂质代谢的关联

一般状况下,小动物身体的人体脂肪不可以转换为碳水化合物,但在一些绿色植物和微生物菌种身体能够 转换；一些碳水化合物能够 根据不一样的方式转化成凡士林和油酸从而生成人体脂肪.

（4）糖原、蛋白和脂类的新陈代谢中间互相牵制

糖原能够 很多转换成人体脂肪,而人体脂肪却不能很多转换成糖原.仅有当糖原新陈代谢产生阻碍时才由人体脂肪和蛋白来供能,当糖原和人体脂肪摄取量都不够时,蛋白的溶解才会提升.比如糖尿病人糖酵解产生阻碍时,就由人体脂肪和蛋白来溶解磷酸原,因而病人主要表现出削瘦.

体细胞内糖原、长链脂肪酸和蛋白这三类物质的新陈代谢在時间、室内空间上是另外开展的,他们中间既互相联络、又互相牵制,产生一个融洽统一的全过程.可是,糖原、长链脂肪酸和蛋白中间的转换是有标准的,并不是三类物质中间都能够互相转换。