有很多女性朋友都存有月经不调的病症，例如例假提前、月经过多这些，在其中最让人心忧的莫过月经推迟，一旦经期迟迟不来，很多人便会刚开始试着各种各样小偏方，結果不但沒有把例假催来，反倒弄得精神焦虑，睡不好。事实上催经能人莫过这三种药品，即益母草膏、乌鸡白凤丸、黄体铜。

益母草膏是用以调经最常见的药品之一，归属于中药方剂，颗粒物展现黄棕色，味儿有点苦，可是有点点清甜味。关键用以医治血淤造成 的月经不调，尤其是例假量少，且拖期不干净，此外，还可用以产妇恶露绵绵不绝、产后出血時间太长，及其生完孩子子宫修复不全。服食方式是开水冲服，每日服食2次，一次服食一袋。

乌鸡白凤丸针对调经很有实际效果，归属于中药方剂，有大蜜丸和小蜜丸二种，药粒展现深褐色，味儿略苦。关键用以医治气血亏虚造成 的月经不调，具备补血补气、调经的作用。服食方式是内服，每日服食2次，大蜜丸一次服食一丸，小蜜丸一次服食六克，即五十丸。

黄体铜是催月经奏效更快的，也被变成黄体素生长激素、孕酮值生长激素，能够在一定水平上督促经期提前月经来潮，可是只能在经期久不月经来潮的状况下才可以在医师的具体指导下应用黄体铜，由于生长激素并并不是全能的，不可以乱用，不然会给身体导致挺大的损害。

假如生理期常常延迟，则能够在日常生活中有目的的服用一些补气补血的食材，例如大枣、枸杞子、干桂圆、茯苓等，但不适合多食，不然非常容易造成容易上火。除开饮食搭配外，也要留意有规律性的歇息，尽可能不熬夜，也不必根据绝食减肥，不然非常容易造成 内分泌混乱，进而造成 月经紊乱。