推荐3款下奶食疗方
2022-02-06
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1、花生粥
食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。
制作方法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。
功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗奶水不足,疗效更佳。
2、虾米粥
食材:虾米30克,粳米100克。
制作方法:粳米如常法加水煮粥,粥煮至半熟时,加入洗净的虾米,米汤稠时即可食用。
功效:粥营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素,中医认为,本粥补肾壮阳,益精通乳,产后奶水不多者宜经常食用。
3、酒酿蛋花汤
食材:酒酿1块,鸡蛋1个
制作方法:将酒酿加水煮开,再打入鸡蛋,煮成蛋花状即可,可趁热服用。
功效:益气生津,活血止血,促进泌乳。
肺炎是呼吸道类型疾病的一种。是由于致病微生物或者是理化因素所导致的。很多幼儿在十个月到两岁的时候,很容易患肺炎。但是幼儿患肺炎的话,症状是不太明显的。经常表现为轻微咳嗽等症状。其他类型的肺炎患者往往会出现发烧、发热、咳嗽、咳痰等一系列的症状。会给患者的健康带来很大危害。
下面介绍应该如何治疗肺炎?
第一,准备新鲜的生梨和适量的川贝,以及冰糖,先把梨洗净削皮,然后将它的顶部去掉。把梨的中间部位挖空,挖空之后在梨里面放入适量的冰糖和川贝,然后再将顶部盖上。用牙签或者是其他物体固定住,固定好之后放在锅中,加入适量的水蒸熟。让患者吃梨喝汤汁,对于治疗肺炎很有效。
第二,准备适量的百合、荸荠、新鲜的梨、川贝母。将荸荠和鸭梨洗净之后,削皮,然后将荸荠切成碎末,将鸭梨切成片状。锅中加入适量的水,将切好的荸荠和鸭梨以及川贝母,冰糖、百合等一起放在锅中。小火煮大约二十分钟,就做好了。让患者每天服用一剂,并且分两次吃完。几天之后,病情就会有所好转。
第三,需要准备的是花生仁和适量的冰糖,先将花生仁清洗干净,去掉外衣。锅中放入适量的清水。然后将花生仁和冰糖一起放在锅中,小火炖大约三十分钟。直到花生仁被煮烂即可。让患者服用花生和汤汁。一天服用一剂,连续服用一周左右,病情就会开始好转。
上面三种对于治疗和改善肺炎都有很大的帮助,并且需要的材料十分容易得到,制作方法也非常简单,并且不会对身体造成任何的副作用,因此大家可以放心尝试,其次,恶劣的天气也容易导致肺炎的出现,因此在恶劣天气出门的时候,一定要注意戴上口罩。
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