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感冒咳嗽饮食保健
1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。3、香菜葱白饮：香2021-10-14
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腰椎间盘突出症的推拿治疗
腰椎间盘突出症是按摩临床上最常见的病种，按摩界对此也尤其重视无论在病因病理还是临床 表现，手法技巧及综合治疗诸多方面，研究探讨日益 深人，革新创举层出不穷。笔者在长期的按摩实践 中也始终潜心于此，并有点滴体会。其中主要的一 部分便是2021-10-14
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决明子明目养生的喝法
决明子明目养生的喝法 决明子明目养生的喝法由于肝火旺盛所导致的内热情况，如果是身体没有明显的出现热像，同时有伴随有大便稀软的情况，那么是坚决不能吃的。在众多中药之中，具有明目功效的中药材有很多，例如菊花、菟丝子、2021-10-14
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了解冬季饮食的小常识让你健康整个冬天
2021-10-13
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雪莲的作用
2021-10-13
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【沙瓢西瓜是什么】_好处_挑法
沙瓤甜瓜吃起來口味呈细沙颗粒状，体细胞中间是较为疏松的构造，糖份比较多，通道十分柔软，口味非常的好，相对而言水份也较为少，甜瓜遭受很多人的热烈欢迎，太阳光照射越足，沙瓤甜瓜吃起來越甘甜，在选择上饶市甜瓜的情况下，需看瓜蒂和看瓜脐2021-10-13
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苹果怎么吃治便秘
苹果是我们日常生活之中最普遍的一种新鲜水果，从作用看来，苹果的营养成分非常的平衡，它具有防止便秘的功效，另外也是有防止腹泻的实际效果，在平常日常生活之中适度的吃一些苹果，对胃肠有非常好的促进消化的功效，可以获得很好的防止便秘的实2021-10-13
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婴儿用还是不用爽身粉呢？
2021-10-09
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牡蛎药膳3款
紫薇花牡蛎火腿汤材料紫薇花4朵，牡蛎净肉500克，火腿末5克，水发冬菇10克，玉兰片10克，胡椒粉、食盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、姜片各适量。做法1、紫薇花去萼及杂质，洗净，切成细丝；牡蛎肉拣洗干净，沥干水分，切碎。火腿肉、玉兰片、冬菇分别2021-10-09
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车厘子是什么季节的水果 车厘子的功效与作用
车厘子是很多人喜欢吃的水果，它的营养很丰富，作用也有许多，那么车厘子是什么季节的水果呢？接下来一起来了解一下吧。车厘子是什么季节的水果车厘子属于夏季水果，主要成熟时间是在5-6月份。我国到了夏季6月初就会成熟上市，到了10-11月份，南半球2021-10-09
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