-
【上台发言紧张怎么办】_怎么处理_如何处理
焦虑不安好像是每个人都碰到的事儿，无论是再如何有演出舞台工作经验的人，在应对很多的观众们的情况下，还会出現焦虑不安的问题。在需要登台讲话以前，每一个人都必定会感觉有一点焦虑不安，这个时候就需要大伙儿尽可能的调整自身的心理状态了，2021-10-22
22 人气
-
【失眠有什么解决的好办法吗】_如何解决_怎么解决
失眠不光会造成大家没有办法舒心的入眠，平常大白天也会沒有精神，实际上造成休息不好的原因只不过便是压力大，情绪层面的要素，精神层面的要素，最先要从根本原因寻找要素，对症治疗要素开展医治，假如是由于一些病症层面的原因，要是大伙儿可以2021-10-21
19 人气
-
婴儿正确服用鳕鱼肝油
宝宝正处在身心健康生长发育的关键期，因此 父母们一定要搞好婴儿人体营养成分的补充，防止出现营养不良或是是佝偻病等病症造成。在其中鱼油便是大部分的婴儿都需要服食的保健产品，由于服食鱼油有利于保补充人体所需维他命a和维他命d，但是宝宝恰2021-10-21
17 人气
-
胃溃疡严重的后果之一恶变为癌
胃溃疡的疼痛表现多为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，一般在饭后半小时到1小时内，出现此症状，以后逐渐减轻。如果疼痛失去了上述规律性，变为不定时发作，或疼痛性质与以往相比，发生明显改变，则应警惕是否为癌变先兆。胃溃疡严重的后果之一就是2021-10-21
15 人气
-
老人手中都该有几张“养老单”
2021-10-21
17 人气
-
吃什么可以补维生素d？
维他命D针对身体来讲，是一种十分关键的营养元素，假如身体欠缺维他命D，可能让人，尤其是使小孩患上佝偻病、肺炎、贫血等病症，会给孩子成长和生长发育产生众多欠佳影响。欠缺维他命D得话，能够 多吃一些含有维他命D的食材，例如：多脂鱼、生鸡蛋2021-10-21
20 人气
-
双手健美操
双手的美丽与其他部位相比，亦具有动人的吸引力，洁白，灵巧，纤纤的丽手，可烘托出人体的整体美。[操作方法]双足站立，两脚间隔30厘米宽，将两手臂直立上举于头上，以风车样动作摆动20次，摆动时双手应伸直，不要弯曲；然后坐着或站着，将两臂伸展2021-10-21
20 人气
-
固元膏的黄酒可以用白酒代替吗
固元膏的黄酒可以用白酒代替吗不可以。做固元膏的时候，加入黄酒，阿胶的异味完全除去，而且酒精浓度较低，糖分和氨基酸含量较多，既能借助酒之醇香，又有防腐功能，同时还能使阿胶易于消化、吸收，增加保健祛病的效果。所以《本草纲目》说：“驴2021-10-21
18 人气
-
【香姑娘水果】_作用_疗效
2021-10-21
17 人气
-
养生 大暑养生：养心养胃防中暑谨记“四个要点”！_2
养生 大暑养生：养心养胃防中暑谨记“四个要点”！ 民间有：“一岁难过关，唯有三伏天”的说法。除了暑气逼人外，在大暑后，旱涝、暴发生频繁，暑湿之气容易乘人肌肤腠理开泄、汗液增多之际虚而入，体阳气受损，心气亏耗，故大暑时节注意2021-10-21
20 人气