牙疼按摩哪里止痛
2021-09-20
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牙疼真要命的叫法一点都不算过,而造成牙疼的要素有很多,一些是牙齿疾病导致的,一些则是别的刺激要素造成的。牙疼的情况下影响十分大,人体的全部的专注力必须集中化在牙疼上,这类状况下能够试着推拿的方法开展减轻,具备一定的实际效果。那麼,牙疼推拿哪儿止疼?下边我们就来详尽瞧瞧吧。
1、 准备式
座位或战位,全身释放压力,眼睛侧视微闭,吸气调均匀,静息1~2分鐘。
2、指掐内关穴
用大拇指手指尖,按于另一侧内关穴,其他四指放置手心。适度用劲由轻渐重掐压0.5~l分鐘。
作用:疏风解表,舒经止痛。
3、掐牙痛穴
用大拇指手指尖放到另一侧牙痛穴,适度用劲掐0.5~1分鐘。
作用:活血止痛,通脉解痉。
4、按揉下关穴
用两手中拇指或无名指指肚,放在同侧边部下关穴,适度用劲按揉0.5~l分鐘。
作用:散风清热解毒,解痉止疼。
5、轻按颊车穴
用两手大拇指指肚,放在同侧边部颊车穴,适度用劲,由轻渐重轻按0.5~l分鐘。
作用:解痉止疼,活血化瘀消肿。
6、指掐少海穴
用大拇指手指尖,放到另一侧少海穴,适度用劲掐0.5~1分鐘。
作用:袪风祛寒,通脉止疼。
7、按揉风池穴
用两手大拇指手指尖,各自放到同方向风池穴,其他四指附在头部两边,适度用劲按揉0.5~l分鐘。
作用:袪风祛寒,缓解疲劳。
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