可能大伙儿有听闻过优生的定义吧，在这个定义里边我们最需要留意的便是男人女人的生育年龄，双方最好可以在最好的生育年龄生下小孩子得话，那麼男女生孩子的最好年纪究竟多少钱的呢？下面我们就给大伙儿科谱一下男性朋友和女性朋友在什么年纪生宝宝是最好是的。

孕爸最好生育年龄

在考虑到孕妈妈的创造年纪时，孕爸的生育年龄也不容忽视。研究表明，男士最好生育年龄为30～35周岁以上，这是由于男人精子品质在这里一时期做到高峰期，并且处在这一年纪的男士不但智商完善，社会经验较丰富多彩，可以明白和接纳宝宝胎教专业知识。

非常是会关注爱惜老婆，有工作能力照顾好婴儿，进而使胎宝宝发肓优良。男士已过35岁，身体的雄激素也刚开始衰减系数，均值每过1年其男性激素的排泄量就降低1%。男士年纪过大时，男性精子的基因变异率相对提高，男性精子的总数和品质都无法得到确保，对胎宝宝的身心健康也会造成不好。

准怀孕的妈妈最好年纪

在23～30周岁以上这一时期，女性全身生长发育彻底完善，卵细胞品质高，若怀孕生孕，孕妇分娩风险小，胎宝宝发肓好，早产儿、畸形胎儿和痴呆儿的发病率最少。若先于20岁怀孕生孕，胎宝宝与生长发育中的妈妈角逐营养成分，对妈妈身心健康和宝宝发育都不太好。

而伴随着年纪的增长，卵子在子宫卵巢中囤积的時间太长，导致性染色体产生脆化，出現衰落。年纪越大，遗传信息产生突然变化的机遇也随着增加，造成先天愚型和各种各样畸形胎儿的造成。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了男女生孩子的最好年纪，我们了解男性朋友最好在三十到三十五周岁以上生宝宝比较好，而女性朋友生小孩的最好年纪是二十三周岁以上到三十周岁以上。