体内湿气的问题情况严重，可能会给我们本身的皮肤都是产生非常大的影响，很多人都选用拔火罐的方式来协助我们去湿气，它是一种十分非常好的方式，拔火罐能够 合理地协助我们去除身体的内毒素，协助我们在这段时间内尽快恢复，概述一下除湿气拔火罐的方式有什么吧。

1.“拔罐”，一种中医学用于散寒祛湿的方法，看起来一些可怕，可是低成本效果好，并且沒有一切副作用。拔罐疗法主要是根据机械设备刺激性、空气压力和湿热功效，加快血液循环系统，推动基础代谢，改进身体部分微自然环境，具有诊疗和养生保健的功效。尤其是一些慢性疾病，拔罐治疗效果更强。

2.选穴： 主穴：下肢部关节炎取脾俞穴、三焦俞、大肠俞 配穴： 髋关节炎取环跳、膀胱俞、髀关、次髎、承扶; 膝关节炎取血海穴、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉穴、委中、阴市、足三里; 踝及跖趾关节炎取三阴交、下巨虚、陷骨、承山、涌泉。 操作步骤： 留罐法。先取尺寸适合的罐于主穴拔4~6罐，随后根据生病位置的不一样而采用穴道，每位置拔4~8罐不一，留罐15~20分钟。每天或隔天医治一次，两个星期为一治疗过程，歇息5~6天之后再开展第2治疗过程。 漫性或偏重的风湿性关节炎在拔火罐期内应相互配合药敷、推拿等。

我们还可以试着着用拔罐儿的方式来协助我们除去身体的体内湿气，另外在生活起居中一定要留意自然通风，不自然通风是加剧我们本身出現体内湿气的关键原因，尽可能不必挑选是在木地板上或是是地面上坐下来，都是无形之中加剧我们本身身体的体内湿气。