头发出现分叉的情况就会导致整体没有了光泽，并且有一些凌乱的感觉。头发出现分叉的原因可以归为外界因素和身体因素，只有找对原因才能更好的帮助头发进行护理和保养。

一、头发分叉什么原因

好好的头发为啥会“开花”呢?原来，头发之所以看来光泽靓丽，秀发如漆，是因为分泌光润头发的皮脂腺多半与毛囊生在一起，经常分泌皮脂经导管排入毛囊内，油脂再沿着毛干到达头皮，有滋润和保护头发不致分叉的作用。当头发太长，或健康状况不佳时，油脂分泌就会发生失调或不能送达发干末梢，日久自然会出现头发“开花”。

二、预防

(1)补充营养 摄取充足的营养是护发的基本。象身体其它部分一样，头发需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。尤其是摄取含维生素A 、C 、E

及B 、蛋白质及重要矿物质如铁、硒、锌及碘质的食物，是制造秀发的关键，同时兼具保养与强化作用。所以维持健康而均衡的饮食习惯非常重要。

(2)适量运动 身体的状况会直接影响头发的素质，而充足的运动量，会带来全面的健康状况，所以运动对头发及头皮的健康起着关键作用。

(3)保持头皮清洁

有位毛发专家指出，护发最可行的途径是靠频密的清洗，保持头皮、头发清洁。如果找到合适的洗发用品，每天清洗是非常重要的，尤其是当你住在一个污染情况严重的城市里。不过，要掌握正确的洗发方法。